Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 80,41g | Prot: 122,36g | Carbs: 27,55g.
Café da Manhã: In Natura Chá Verde Sabor Limão, Coop Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito). mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Sexo - 40 minutos, Dirigir - 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
ENGORDEI SEMANA PASSADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
01 dez 15 por membro: KARINA CAMOLESI
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KARINA CAMOLESI
|