Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 25,11g | Carbs: 56,87g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Leite (Leite Integral). Almoço: Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emagrecer Mila
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