|
Pós-viagem :(
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 53,50g | Carbs: 58,35g.
Café da Manhã: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Rio Das Flores Ricota Fresca, Ovo. Almoço: Garoto Meio Amargo com Amendoim, Delicata Zeezout 60% Cacau, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Camembert, Rio Das Flores Ricota Fresca. Jantar: Roasted Salted Peanuts, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, AH Pinda's Gezouten, Pepino (com Casca), Cenouras, Verde Campo Cottage Lacfree. Lanches/Outros: Casino Stick Sales. mais...
|
|
1704 kcal
|
Exercício:
Estudar - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisanne Marinho
|