55,30kg engordei tudo de novo, estou brava comigo, por que não sei mais me controlar e nem fugir da comida! Zero Carbo?Zero Lactose?Zero Gordura?Zero comida,isso sim!
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1318 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 29,23g | Carbs: 181,07g.
Café da Manhã: Croissants de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Óleo de Coco. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Renata Macarrão Integral Penne. Lanches/Outros: Cafezinho, Cafezinho, Bolo Diet de Chocolate. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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