Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 139,95g | Prot: 83,36g | Carbs: 77,79g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Divine Organics Raw Cacao Powder. Almoço: Apples, Unroasted Macadamia Nuts, Nature's Promise Organic Pitted Prunes. Jantar: Butter, Broccoli Flower Clusters, Chicken Drumstick. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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1 a 20 de 34
 Comentários
Congrats Colleen! You're doing GREAT!
20 nov 15 por membro: millerm40
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Ive been slowly catching up on here, and you are doing terrific
20 nov 15 por membro: gswizzle
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YESSSSSSSSS!!!!! Congrats!!!!! :)
20 nov 15 por membro: BulletProof3
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You are the best! Please keep helping the rest of us with your great example.
20 nov 15 por membro: A Big Boy
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20 nov 15 por membro: newnormal
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A Big Boy, I would not have been able to do it without all the wonderful members on this site! Thanks everyone!!
20 nov 15 por membro: Sugar Waffle
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20 nov 15 por membro: snezica
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20 nov 15 por membro: jmb3450
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Now that's something to smile about!
20 nov 15 por membro: Scalewatcher3
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20 nov 15 por membro: ClassicRocker
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20 nov 15 por membro: northernmusician
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Nice!!....Very Nice!!!!!!!
20 nov 15 por membro: SuccessThisTime58
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Wow - pushing a 90 pound loss, Lady!
20 nov 15 por membro: HCB
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My word, Sugar Waffle, I had no idea! You've lost the equivalent of a small moped. Hugs to you!
20 nov 15 por membro: Scalewatcher3
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A moped? That is the funniest thing I've ever heard. I lost a moped everybody!
20 nov 15 por membro: Sugar Waffle
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20 nov 15 por membro: Ravyne Hawke
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I normally would say release, but you catch my drift. LOL
20 nov 15 por membro: Sugar Waffle
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20 nov 15 por membro: Jones Jennifer
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20 nov 15 por membro: John10251
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You looser! or should I say winner!! Yay for you!
21 nov 15 por membro: Sweetincense4iam
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