Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 84,75g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado, Biscoito de Polvilho, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Rúcula, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Del Valle Suco de Pêssego, Sadia Pizza de Calabresa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Maçã, Vigor Iogurte Grego Baunilha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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