Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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492 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 48,07g | Carbs: 18,79g.
Almoço: Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Repolho-Roxo. Jantar: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Tomates. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naiá
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