Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 63,51g | Carbs: 255,74g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vitao Açúcar Mascavo, Oranges, Scala Manteiga com Sal, Italian Flatbread Focaccia, Piracanjuba Leite Integral, Lemon. Almoço: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Green Soybeans, Cucumber (with Peel), Beets, Carrots, Lettuce, Soy Sauce, Sushi with Vegetables and Seafood. Jantar: Qualitá Tomate Sweet Grape, Tirolez Queijo do Reino, Italian Flatbread Focaccia. Lanches/Outros: Egg, Bananas. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Elíptico - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lemonica
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