Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 13,02g | Prot: 28,13g | Carbs: 205,37g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: AMFA Pescada Amarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Abobrinha Cozida, Cenouras, Arroz Integral. Jantar: Mangas, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã Verde, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa, Kobber Barra de Cereais Light Morango com Iogurte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aderbal
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