Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 28,49g | Carbs: 194,36g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Beterrabas, Alface Americana AMFA Alface Americana, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Tomates, Pepino (Descascado), AMFA Peixe Vermelho, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Jantar: Banana da Terra AMFA Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã Verde, Monama Barra de Cereal com Castanha-do-Pará, Maçã, Uva Passa e Capim Santo, Kobber Barra de Cereal Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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