Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1474 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 45,93g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Almoço: Banana Frita, Molho Vinagrete, Tabule, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Jantar: Scala Queijo Prato, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lanches/Outros: Twix Twix (15g). mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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