Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 45,45g | Carbs: 169,47g.
Café da Manhã: Pão da Casa Pão de Trigo Integral, Honey , Scala Manteiga com Sal, Bananas , Coffee, Piracanjuba Leite Integral, Finococo Óleo De Coco Extravirgem Orgânico. Almoço: Brasil Cacau Trufa Nozes, Tirolez Queijo Minas Frescal, White Flour, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes, Lettuce, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Egg. Lanches/Outros: Stroopwafel Moinho Wafers, Cruzília Queijo Tipo Caciocavallo. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lemonica
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