Jornal de felipe vidolin, 19 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015

69 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 outubro 2015:

1102 kcal

Gord: 38,39g | Prot: 161,46g | Carbs: 25,60g. Almoço: Suco Seca Abdomen. Jantar: Contra-filé. mais...

2501 kcal

Exercício: Corrida - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 5,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de felipe vidolin