Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 107,85g | Carbs: 41,08g.
Almoço: Ossobuco, Donckels Belgian Truffes, Caldo de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Jantar: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Vermelha, Mozzarella de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café Expresso, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Leite de Aveia, Mamão. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilkabbat
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