Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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91,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 92,41g | Carbs: 51,14g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Piracanjuba Leite Desnatado com Fibras. Almoço: Contra-filé, Suco de Acerola, Alface de Folha Verde, Rúcula, Cenouras, Beterrabas, Creme de Milho. Jantar: Suco de Acerola, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Contra-filé. Lanches/Outros: Café Expresso, Donckels Belgian Truffes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilkabbat
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