Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 49,29g | Carbs: 46,97g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado com Fibras. Almoço: Cenouras, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Milho. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilkabbat
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