Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 94,89g | Prot: 74,11g | Carbs: 210,03g.
Café da Manhã: La Serenisima Manteiga Com Sal, Padaria Pão Francês, Finococo Óleo De Coco Extravirgem Orgânico, Honey, Coffee, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Iogurte Natural Integral, Celery, Arugula Lettuce, Carrots, Montan Gergelim, Baked or Broiled Fish, Camil Grão de Bico. Jantar: Queijo Da Estrela Van-Ita, Honey, Coffee, Piracanjuba Leite Integral, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Cinnamon, Bananas, Tia Sônia Granola, Green Tea, Rei do Mate Broa de Milho. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Abdominal - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 24 minutos, Descansar - 8 horas e 11 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lemonica
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