Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mcecyr
Jornal
02 out 15
Jornal de mcecyr, 02 out 15
Perfil de mcecyr
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Nem gripada posso comer lasanha que eu engordo!Não devia ter comido!
52,6 kg
Perdidos até agora:
1,4 kg
.
Ainda faltam:
2,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 outubro 2015:
74 kcal
Gord: 4,16g | Prot: 5,33g | Carbs: 6,81g.
Café da Manhã:
Água.
Almoço:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
Lanches/Outros:
Antarctica Guaraná Zero.
mais...
1458 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 18 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas.
mais...
Ganhando 7 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de mcecyr
Visualizar Histórico Completo