Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 32,71g | Prot: 49,53g | Carbs: 151,49g.
Almoço: Mexerica, Melancia, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Proteína de Soja Isolada. Jantar: Batatas Fritas, Skol Cerveja. Lanches/Outros: Banana Nanica, Mamão, Queijo Branco. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de milena1986
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