Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 94,77g | Prot: 29,07g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Maple Hill Creamery Vanilla Yogurt, Blueberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Cantaloupe Melons. Jantar: Maple Hill Creamery Vanilla Yogurt, Maple Hill Creamery Maple Yogurt. mais...
|
|
2057 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sugar Waffle
|