Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 135,22g | Prot: 39,57g | Carbs: 64,81g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Jantar: Fresh Express Hearts of Romaine, Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Publix Onions, Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Mayonnaise, Egg. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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