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Motivada...
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98,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 95,60g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Brócolis, Alface Americana, Agrião, Acelga, Patinho. Jantar: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Maçã, Maçã. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucianadocarmosilva
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