Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 64,84g | Carbs: 195,72g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi). Jantar: Sanduíche de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Mel, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de Emagrecer Mila
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