Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 21,55g | Prot: 20,05g | Carbs: 175,53g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Arroz Integral, Chuchu, Abobrinha, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango , Feijão AMFA Feijão Carioca, Cenouras, Tomates Vermelhos. Jantar: Tangerinas, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Maçã Verde, Kobber Barra de Frutas Manga e Goiaba, Quaker Barra Torta de Morango. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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