Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 8,58g | Prot: 19,82g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Peixe, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Vermelhos, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Repolho, Cebolas. Lanches/Outros: Sentir Bem Barra de Cereais com Maçã, Canela e Uva-Passa, Kobber Barra de Frutas Damasco e Ameixa. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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