Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 73,69g | Prot: 86,83g | Carbs: 226,16g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). Jantar: Torresmo, Skol Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito, Farofa, Creme de Milho, Arroz Branco. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alero10
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