Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 16,78g | Prot: 61,29g | Carbs: 281,11g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã (135g). Almoço: Fruittella Bala, Psyllium, Ponkan, Ameixas, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Caju, Growth Supplements Protein Bar Morango, Fruittella Bala, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Turma da Mônica Maçã (135g). mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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