Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 9,49g | Prot: 30,30g | Carbs: 327,90g.
Café da Manhã: Tâmara, Bolo de Laranja, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Caju, Ponkan, Caqui. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Biscoito de Queijo, Fruittella Bala, Tâmara, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. Lanches/Outros: Melancia, Milho Verde Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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