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5/17(5/16=🥊)
W:44.4kg, F:17.0%, M:35.0kg
Yogurt and banana 🍌, abura-age for breakfast
Salad 🥗 and tofu for lunch
Salad 🥗, Okhotsk Atka mackerel, natto for dinner
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44,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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