Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 75,87g | Carbs: 489,62g.
Café da Manhã: Da Colônia Pé de Moça (45g), Caqui, Club Social Original , Tâmara. Almoço: Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Jantar: Fini Tubes Morango Azedinho, Princesa Biscoitos Sortidos, Piraquê Leite Maltado, Tâmara, Turma da Mônica Maçã (135g), Fruittella Bala. Lanches/Outros: Da Colônia Mariola Zero, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Bacio di Latte Pistacchio, Fruittella Bala, Caqui, Psyllium, Pão Italiano, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Subir Escadas - 25 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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