Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 53,70g | Carbs: 49,26g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Hortifruti Kiwi. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Davaca Queijo Minas Padrão Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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