Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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95,6 kg
Perdidos até agora: 79,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 162,31g | Carbs: 229,31g.
Café da Manhã: Pizza Portuguesa, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abóbora Cabotia. Jantar: Sococo Água de Coco (200ml), Verde Campo Natural Whey Jabuticaba, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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