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5/9
W:44.5kg, F:18.2%, M:34.6kg
Eggs 🍳 with cheese for breakfast
Salad 🥗, 3 portobello 🍄🟫 +hums, cottage cheese and pb for lunch
Salad 🥗, lamb 🐑 chops stew, apple 🍎 and nuts 🥜 for dinner
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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