Jornal de Sugar Waffle, 29 jun 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015

68,7 kg Perdidos até agora: 39,2 kg. Ainda faltam: 9,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 junho 2015:

1747 kcal

Gord: 125,66g | Prot: 37,29g | Carbs: 135,50g. Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Tea (Brewed), Heavy Cream, Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. mais...

2008 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana

17 Apoiadores Apoio

Comentários

Nice drop!

29 jun 15 por membro: izzypup68

Doing well.

29 jun 15 por membro: ClassicRocker

Very nice, great job!

29 jun 15 por membro: jmb3450

Nice job keep up the good work!

29 jun 15 por membro: dialla3201

Nice drop Miss Waffle!

29 jun 15 por membro: alphamares

Nice job :-)

29 jun 15 por membro: snezica

Nice loss!!!!!!

29 jun 15 por membro: SuccessThisTime58

Well done

29 jun 15 por membro: jontyboy

Good !

29 jun 15 por membro: HCB

Good 😬

29 jun 15 por membro: sopharinava

Sugar, you are so awesome! Another loss already, you go gurl!

30 jun 15 por membro: Jones Jennifer


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