Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 75 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 171,51g | Carbs: 190,10g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi, Parmalat Leite Semidesnatado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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