Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 48,35g | Carbs: 355,34g.
Café da Manhã: Bolo de Queijo, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Growth Supplements Protein Bar Churros , Ponkan, Maçãs, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Da Colônia Flocos de Arroz . Jantar: Fruittella Bala, Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Melancia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Garoto Talento Cereais e Passas, Ponkan. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Esteira - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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