|
плюс на весах после двух дней ОФП подряд, объём ЖЖЖЖЖ не изменился (главное-не увеличился)))......
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 64,89g | Carbs: 197,12g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Магнит Тофу Классический, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятёрочка Перловка, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Магнит Тофу Классический. Jantar: Вкусника Мультифрут, Руслаб Протеин. Lanches/Outros: САБАНТУЙ Арахис Солёный. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|