Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 60,72g | Carbs: 549,58g.
Café da Manhã: Seara Chicken Supreme, Lacta Bis (7g), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Smash, Bala (Dura), Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Tozzi Figo em Calda, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel. Almoço: Hortifruti Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela, Batata Inglesa Cozida, Linea Geleia de Pimenta. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sodiê Bala de Coco Gelada, Lacta Bis (7g), Sadia Pizza de Calabresa, Ameixas. Lanches/Outros: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Club Social Original , Sodiê Bala de Coco Gelada, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bold Snacks Banoffee. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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