Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 24,74g | Prot: 43,37g | Carbs: 68,36g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Abacaxi. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras. Jantar: Brasfrut Polpa de Caju , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Davaca Queijo Minas Padrão Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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