Jornal de Aderbal, 26 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
73,8 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

429 kcal Gord: 22,99g | Prot: 27,62g | Carbs: 29,16g.   Café da Manhã: Laranjas, Ovo Cozido. Almoço: Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Ovo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mais...
662 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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