Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
44 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 76,65g | Prot: 111,77g | Carbs: 107,91g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Canela, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Peras, Verdão Alimentos Acerola, Cascavel Ovo Extra Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Almoço: Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Alho, Bordon Carne Moída, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Cenouras, Quiabo, Sal. Jantar: Predilecta Polpa de Tomate, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Bordon Carne Moída , Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Cebolinho Verde, Coentro, Verdão Alimentos Açafrão, Pimenta Preta, Paprica, Hemmer Chimichurri, Alho, Sal. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Castanhas-do-Pará. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|