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23/04
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 50,98g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacate, Chá (Infusão), Fortaleza Bolacha Água e Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mangas, Pinhão Cozido. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roflor199
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