Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 14,95g | Prot: 132,98g | Carbs: 128,22g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Patinho Grelhado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Goiaba, Maçã, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethaniabb
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