Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 95,74g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehlowcarb
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