Calendário de Dieta de lehlowcarb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 18: 1557 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,00g
 
95,74g
 
147,32g
- -
julho 2023
sex 21: 1197 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
95,79g
 
110,06g
- -
qui 20: 1156 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,65g
 
100,92g
 
101,21g
- -
qua 19: 546 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,83g
 
47,16g
 
47,24g
- -
ter 18: 1290 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,89g
 
107,91g
 
86,84g
- -
seg 17: 1201 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
91,65g
 
126,72g
- -
dezembro 2022
dom 11: 1530 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,41g
 
106,41g
 
155,38g
- -
outubro 2022
seg 17: 32 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
0,67g
 
7,68g
- -
maio 2022
seg 16: 1773 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,59g
 
123,91g
 
154,30g
- -
março 2022
ter 1: 742 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
35,86g
 
86,11g
- -
fevereiro 2022
ter 8: 2027 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,62g
 
128,13g
 
253,98g
- -
seg 7: 1062 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,71g
 
106,65g
 
81,82g
- -
qua 2: 1964 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,26g
 
151,52g
 
262,08g
- -
ter 1: 1879 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,89g
 
160,71g
 
173,22g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1718 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,05g
 
153,19g
 
151,14g
- -
dom 30: 2032 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,39g
 
60,28g
 
308,66g
- -
sáb 29: 2251 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,54g
 
198,03g
 
187,50g
- -
sex 28: 1620 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,10g
 
176,70g
 
126,33g
- -
qui 27: 1494 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,24g
 
139,96g
 
110,77g
- -
qua 26: 1435 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,71g
 
133,74g
 
143,91g
- -
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