Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 72,57g | Carbs: 103,97g.
Almoço: Vagem, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Assada, Caseirinho Pão. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Oreo Oreo (4), Abacaxi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai alves
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