Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 84,85g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Morangos, Café, Mel, Mirtilos, Banana, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Outback Caesar Salad. Lanches/Outros: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Melão. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticianothaft
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