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4/16(4/15=🥊)
W:44.6kg, F:18.8%, M:34.4kg
Banana 🍌, peanut butter and soy pulp bread for breakfast
Chicken salad and natto for lunch
Salad 🥗, lamb chop with tomato sauce, apple 🍎, kiwi 🥝 and nuts 🥜 for dinner
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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