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voltando..
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 52,69g | Prot: 122,45g | Carbs: 184,90g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata. Almoço: Feijão Tropeiro, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Pernil Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ariane N S Braga
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