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Graças a Deus 🙏🏻
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103,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 157,16g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Growth Supplements Gengibre em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Milho Verde. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Couve Refogada. Lanches/Outros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke Skywalkerr
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